Tisdag
Blåbärssmoothie:)
En halv banan
ca 1dl blåbär (frysta eller inte spelar ingen roll)
En skvimp mjölk
En skvimp vatten
Lite ingefära
Denna smoothie och en kopp kaffe blir perfekt frukost innan springturen idag:)
Dagen idag:
Löpning
Frukost
Lunch på stan med Annika & Elsa:)
Sol och bad med förhoppningsvis familjen Johansson
LH