Life is…

Idag ska det bli en kort dag på jobbet eftersom jag ska jobba helgen. Lunch med mamma och pappa vid 13.00.

Är förälskad i denna kavajen så jag tyckte att en bild skulle passa bra!

LH

.. är jag. Skulle så gärna vilja käka detta som vi åt på nyår just nu!!

Hummer, kräftor, räkor och massa annat gott!!!

Vill ha nu!!!

LH

Idag var det dags för mitt andra besök hos LB kinesologen eller som jag kallar honom, häxdoktorn. Han höll på mycket i de nedre delarna, vilket jag tyckte var väldigt märkligt eftersom det är min arm som somnar… Rulla runt höften, svanka.. Kan säga att jag tyckte det var lite obehagligt så jag var ju givetvis tvungen att fråga hur detta kan göra så att min arm kommer att bli bättre. Han berättade då att eftersom jag har skadat min svanskota (vilket jag har för typ sex år sedan)så blev jag lite sned.. Därför måste det behandlas nedifrån så att det kommer i fas med nacken. För det är i nacken som punkten sitter som gör att det går ut i armen… Kan säga att han förklarade lite annorlunda. Bara liite;) Nästa vecka ska jag tillbaka igen och då blir behandlingen mer koncentrerad på nacke och skuldra, för nu är mitt bäcken mjukt, smidigt och väldigt rörligt:)

Dagens träning: Vilodag

LH

Bestämde mig för att åka till HK och köra ett Bodyattack. Jag dog nästan vad jobbigt det var. Insåg ganska snabbt att jag behöver nya skor! Så det blir att införskaffa sig ganska snart.

Dagens träning: 60 min Bodyattack

LH

Oj, vad trött jag var när jag kom hem efter jobbet idag. Och hungrig. Tänkte jag skulle laga något snabbt för att mätta min skrikande mage, men ställer mig istället och rullar köttbullar!?! Ibland kan man undra vad som händer. Vet inte när jag gjorde det senast, men längesedan var det i alla fall. Och vet ni vad? Det var DELICIOUS!!
Slapp i soffan för att sedan avsluta med en lugn kvällspromenad. Nu blir det sängen.
Dagens träning: Vilodag
God natt
LH

Idag har inget speciellt hänt. Sov till nio och gick upp och slängde ihop en omelett!? till mig och Jonas. Det är inte varje dag jag äter omelett, men oj, vad god den var:) Åkte sedan iväg till Kalenius eller Ernas heter det nog numera för att köpa nya blommor/växter till lägenheten.
Jag har blivit så trött på vissa av växterna jag har så jag måste byta ut dem. Jag kan dock inte kasta dem när de är som finast så vad jag gör är att jag ”glömmer” att vattna dem… Ja, jag vet det låter knasigt, men så är det! Vad gör du med dina växter när du tröttnat på dem!?! I alla fall så var det superdåligt utbud, så jag åkte hem med en orkidè som jag inte alls hade tänkt att jag skulle ha från början. Fin är den där den står i sin prakt med stora vita blommor med lila i mitten.
Var på hälsokompaniet och körde ett pass pump. Det är så tråkigt när min vänstra arm bråkar med mig när vi ska göra biceps. Den domnar fortfarande bort trots att jag varit hos häxdoktorn, men det tar väl kanske lite fler gånger än en att få ”flowet” flytande på min vänstra sida.

Nu ska jag ner och handla lite saker inför ”söndagsmyset” som vi ska ha med Stefan & Camilla.

Dagens träning: 60 min Pump

LH

Konstigt hur det är men jag mår nu fantastiskt bra igen:) Tror det kan bero på att jag inte hade något vatten med mig på min cykeltur… Orutinerat? Ja, jag vet. Men jag har inget fäste till vattenflaskan… Skulle fixat det idag, men ville hellre cykla! Så när jag kom hem till mina päron hävde jag i mig vatten, massa vatten och åt lite sallad. När bilen kom igång i gungning så blev det som det blev.
Nu är jag så himla pigg och så jädrans hungrig så ska det ätas:)
Vilken dag alltså.
Ja, jag har lärt mig läxan: Ha alltid med vatten!!

LH

Hur kan en bra dag bara vända och bli en riktigt skitdag??
Vaknade av fågelkvitter och sol! Fantastiskt. Bestämde mig för en cykeltur till mamma och pappa i Charlottenberg. Cyklade över Jössefors, Ottebol, Åmotfors och vidare till Ch-berg. Mina ben var väldigt glada när de kom fram och fick kliva av cykeln. Vilade lite där och åt lite sallad som fanns över. Vi hade gjort upp på förhand att jag skulle åka med dem tillbaka till Arvika då de hade något ärende. Slängde på cykeln på cykelstället och såg fram emot kvällen som vi skulle tillbringa hos Marie & Robban. Grillad mat sitter ju inte helt fel när man har cyklat så långt. Vad händer: Jo jag började må fruktansvärt illa, men tänkte att det är nog bara för att jag är sliten. Koncentrerade mig på vägen och tyckte att det gick ganska bra. Sen kände jag hur det började vattnas i munnen och bad pappa att stanna bilen. Ut ur bilen kom jag och mammas goda sallad hamnar i diket. Kände mig ganska bra efteråt. När jag kom hem var det duschen som gällde. Hur varmt vatten jag än hade så frös jag. Så nu ligger jag här i soffan med täcket över mig och mår skit!! Det spelar ingen roll att solen skiner och att fåglarna kvittrar för jag orkar inte ta del av det ändå. För min del skulle det lika gärna kunna regna, ja, till och med snöa…

En cykeltur blev det i alla fall:)

Dagens träning: Cykeltur Arvika – Charlottenberg 4 mil

LH

Vill ha, vill ha, vill ha!! Kan inte säga vad för då vill ni också ha!
Ligger och slappar i soffan och hoppas på finfint väder i morgon så jag får komma ut på en lång cykeltur:)

Dagens träning:

LH

Det blir jag och min systerdotter Caroline som åker till Oslo för att lyssna och se Milow:) Vi ska bo på hotell och göra lite shopping! Som vi ska mysa:)

Dagens träning: 7 km Powerwalk

LH